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Estude em casa ou no site estude este conteúdo em um livro digital, para ser estudado em casa ou no site, na  sala de aula virtual .O curso com livro digital você escolhe coloque no seu pedido livro digital para estudar na sala de aula virtual  no site do curso, ou livro digital em casa para baixar no site do curso. Formalize no boleto de pagamento e no seu formulário do seu pagamento. Coloque o endereço com referência para caso precise  enviar por correios ou transportadora. OBS: Livro digital você vai ver diretamente no site e estudar,de  outra formula,na sala de aula virtual você receberá em casa você pode estudar ou baixar os livros e estudar. Se for no site estude após a compra receberá um login e senha no seu celular, ou no e-mail  ou no whatsapp para estudar no site os assunto que estará na pagina do site.

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Estude  em casa o material é colocado na sala de aula virtual, dentro do site será colocado de 03 a 08 dias poderá ser colocado  até no mesmo dia. O estudo será dentro do site na sala de aula virtual,dentro  se desejar pode baixar  o conteúdo

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AS QUESTÕES DO CURSO

Manual da Boa Forma

Beleza e Estética do Corpo

Quais as principais causas de barriga avantajada? Como perder a barriga Dicas para diminuir o volume da barriga Aprenda como se alimentar sem engordar A verdade sobre gorduras localizadas Dicas para modelar a barriga Efeito Sanfona

É realmente possível emagrecer depois dos 50 anos? 5 dicas ...

Confira alguns trechos:

“…Não adianta, porém, submeter-se a regimes extremos ou exagerar nos exercícios abdominais, pois o resultado não será satisfatório. O caminho correto seria…”

“…Mas a realidade é outra. Muitas pessoas já compraram aparelhos abdominais pensando que perderiam peso e não obtiveram nenhum resultado. Não é que aparelhos abdominais não sejam bons. Eles tem o seu papel em um programa de perda de peso, mas não são milagrosos. Então, o que fazer para queimar esta gordura da barriga? Como conseguir uma cintura fina e definida?

A musculação feminina aumenta o peso? - Blog Pratique Fitness

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Abdômen perfeito: 20 passos imbatíveis para você trincar a barriga

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